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Entrenamientos de Conexión con la Naturaleza en Caballito
Conecta Cuerpo, Mente y Energía al Aire Libre
Renueva tu energía y mejora tu condición física con entrenamientos diseñados para conectar cuerpo y mente en un entorno urbano al aire libre. Disfruta de dinámicas grupales y técnicas de relajación.
¡No te lo pierdas!
Detalles Clave
Personas de 18 a 50 años, con interés en actividades físicas y bienestar.
2 horas (por sesión).
Talleres de mindfulness, ejercicios adaptados a todos los niveles y enfoque en la conexión natural.
Inicio: Calentamiento y dinámicas grupales.
Entrenamiento funcional: Ejercicios físicos al aire libre.
Cierre: Técnicas de relajación y mindfulness.
