Personas de 25 a 60 años, interesadas en bienestar y autoconocimiento.

3 días.

Sesiones personalizadas, alojamiento cómodo, y talleres holísticos en contacto directo con la naturaleza.

Guías certificados, seguro de actividad y acceso a primeros auxilios.

Día 1:

-Llegada y bienvenida.
-Introducción al retiro y primera sesión de yoga.
-Cena saludable.

Día 2:

-Actividades holísticas y meditación.
-Caminata consciente por las sierras.
-Taller de respiración y meditar al atardecer.

Día 3:

-Despedida y cierre.
-Yoga al amanecer.
-Círculo de cierre y almuerzo final.